Praxis

Behandlungsschwerpunkte

 

Es können Ängste, Panikattacken, Stress oder depressive Stimmungen sein, die sie in meine Praxis führen, vielleicht wünschen Sie sich aber auch eine kurze professionelle Beratung bei Alltagskonflikten oder einschneidenden Lebensveränderungen.

 

Oft setzt ein unterstützendes Gespräch die notwendigen Impulse um wieder in die richtige Bahn zu gelangen.

Ebenso biete ich Ihnen begleitende Unterstützung bei Depressionen auch zur Überbrückung während der Wartezeit auf einen Therapieplatz.



 

 

 

Mit diesen therapeutischen Methoden und Elementen arbeite ich:

 

klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers


kognitive Verhaltenstherapie


lösungsorientierte Kurzzeittherapie


Achtsamkeitspraxis


Arbeit mit dem inneren Kind


Problemanalysen unter Erkenntnis dysfunktionaler Denkweisen


Bachblüten


Aufstellungen am Systembrett


Emotional Freedom Techniques


Hypnotherapie 

 

 

 

 

 

 ...ein paar Worte zur Hypnotherapie:

 

Auch der Wunsch nach konkreter Unterstützung bei speziellen Themen kann ein Motiv sein sich Hilfe zu holen.

 

Hier bildet die moderne Hypnotherapie eine sanfte und zugleich sehr intensive Möglichkeit um Veränderungen zu bewirken und innere Ziele zu erreichen.

 

Hypnose ist ein seit vielen Jahren im therapeutischen Bereich etabliertes seriöses Verfahren, das 2006 als wissenschaftliche Behandlungsmethode in Deutschland anerkannt wurde.

 

Unter Hypnotisieren versteht man, einen Menschen in Trance zu versetzen. Einen natürlichen Trancezustand hat jeder von uns schon im Alltag erlebt, während einer eintönigen Autofahrt oder in den Abendstunden kurz vor dem Einschlafen.

Bei einer herbeigeführten Trance handelt es sich um einen Zustand extremer Aufmerksamkeit. Dadurch entsteht eine besondere Empfänglichkeit für Suggestionen ins Unterbewusstsein. Insbesondere bei der analytischen Hypnose ergibt sich dadurch ein Zustand erhöhter Erinnerung und ganzheitlicher Leistungsfähigkeit, in dem sich viele Lösungen im Gespräch von selbst ergeben.

 

Zwar weiß unser Verstand,was gut für uns ist, dadurch dass ein Großteil unseres Verhaltens aber unbewusst abläuft und wir oft automatisch handeln sind wir jedoch immer wieder in gewissen Handlungsweisen gefangen.

 

Sehr gute Ergebnisse erzielt die Hypnose deshalb auch im Bereich Raucherentwöhnung.

 

Vielleicht kennen Sie das Problem, etliche Versuche hinter sich zu haben und letztlich doch immer wieder einen Rückfall zu erleben. Hier erzielt man durch individuell auf Sie zugeschnittene Hypnose lang anhaltende Erfolge. Unser Gehirn verfügt über eine sog. neuronale Plastizität und ist jederzeit in der Lage, neue Verhaltensweisen umzusetzen, wenn es entsprechend unterstützt wird.

 

Im Bereich der hypnotischen Raucherentwöhnung arbeite ich mit einem in sich geschlossenen Konzept, das derzeit zu den erfolgreichsten auf dem deutschen Markt zählt. 




 

Auch bei folgenden Themen hat sich Hypnose bewährt:



Auflösung von Ängsten


Abbau von Stress und Vorbeugung von Burnout 



Schlafverbesserung


Prüfungsangst


Wunsch nach mehr Selbstbewusstsein für ein sicheres Auftreten und mehr

Durchsetzungsvermögen


Charismasteigerung


Motivationssteigerung


Blockadenlösungen


Tiefenentspannung